Water in Glass : पानी किस बर्तन में पीना आपकी सेहत के लिए अच्छा होता, एक्सपर्ट क्या कहते हैं
पानी पीने के लिए आप प्लास्टिक की बोतल को छोड़कर हर बर्तन प्रयोग कर सकते हैं। प्लास्टिक धीरे-धीरे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
Saral Kisan : हमारे शरीर को अधिक पानी पीना बहुत फायदेमंद है। चिकित्सक भी हमें बार-बार यही सलाह देते हैं। ज्यादा मात्रा में पानी पीने से आधे से अधिक समस्याएं हल हो जाती हैं, लेकिन सही बर्तन में पानी का उपयोग करने से भी लाभ मिलता है। ऐसे में सबसे जरूरी बात है कि पानी पीने के लिए आप किस बर्तन का इस्तेमाल कर रहे हैं. जी हां, आप किस बर्तन में पानी पी रहे हैं इससे आपके स्वास्थ्य को लाभ होने के साथ ही नुकसान भी हो सकता है. आज हम आपको बता रहे हैं कि आपकी सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर होगा.
तांबे के बर्तन
अगर आप रोजाना तांबे के बर्तन में पानी पीते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. तांबे के बर्तन में रखे गए पानी में दर्द निवारक और इलाज के गुण पाए जाते हैं.
मिट्टी के बर्तन
मिट्टी के बर्तन में पानी स्टोर करके रखने का और पीने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इसमें पानी प्राकृतिक तरीके से ठंडा रहता है. यह पानी इम्यूनिटी सही करता है और आपका मेटाबॉलिज्म बेहतर होता हैं.
स्टेनलेस स्टील के बर्तन
स्टेनलेस स्टील की बॉटल में पानी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते है. इसमें रखे गए पानी को आप लंबे वक्त तक स्टोर करके रख सकते हैं.
प्लास्टिक की बॉटल
आजकल ज्यादतर प्लास्टिक की बॉटल्स का ही इस्तेमाल किया जाता है. प्लास्टिक की बॉटल में पानी पीने से उसके केमिकल्स पानी में मिल जाते हैं. इस वजह से यह हमारी हेल्थ के लिए अनहेल्दी साबित होता है.
कांच के बर्तन
शीशे के गिलास में पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है, क्योंकि ये पानी की क्वालिटी को बिल्कुल भी अफेक्ट नहीं करते हैं. अगर आप कांच के बर्तन जैसे कि बॉटल या गिलास का पानी पीने के लिए इस्तेमाल करते हैं, तो यह जरूर चेक कर लें कि इस्तेमाल किए जाने वाले कांच के बर्तन कैडमियम और शीशा रहित हो.