Cow Milk:नवजात बच्चे को क्यों होता है गाय का दूध पिलाना जरूरी, जानिए कारण

Saral Kisan : पुराने समय में बच्चे को जन्म लेने के बाद से ही गाय का दूध पिलाया जाता था, लेकिन आजकल डॉक्टरों का कहना है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध पिलाना मना भी करते है। डॉक्टर इसकी जगह बच्चों को फॉर्मूला मिल्क देने की सलाह देते हैं। गाय का दूध भी फॉर्मूला मिल्क बनाता है, लेकिन बच्चे इसे कैसे खाते हैं? आइए जानते हैं कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध पिलाने से क्यों मना किया जाता है।

डॉक्टर एक साल के बच्चे को गाय का दूध क्यों नहीं देते?

Health Experts कहते हैं कि एक साल से कम उम्र के बच्चों को गाय का दूध नहीं पिलाना चाहिए क्योंकि उनका पाचन तंत्र अभी अस्तित्व में नहीं है। गाय का दूध पीने से बच्चे को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।  दरअसल, बच्चे को गाय का दूध अधिक मात्रा में सोडियम, प्रोटीन और पोटैशियम देता है, जो उन्हें हजम करना कठिन बनाता है।

वहीं बच्चे को शुरुआती विकास के दौरान आयरन, विटामिन-ई और फैटी एसिड की कम मात्रा में आवश्यकता होती है, इसलिए डॉक्टरों को गाय का दूध रेकमेंड नहीं करना चाहिए। गाय के दूध में आयरन की कमी से बच्चों में एनीमिया भी होता है।

गाय का दूध कब से खाया जा सकता है?

बच्चे को एक साल की उम्र में गाय का दूध पिलाना सुरक्षित है। इस दौरान पूरी तरह से फैट मिल्क दे सकते हैं। दिन में 400 मिली से अधिक दूध बच्चे को नहीं देना चाहिए।

गाय का दूध लाभ

गाय का दूध बच्चे को कैल्शियम की कमी से बचाता है। यह भी उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
गाय के दूध में कैल्शियम बच्चे की हड्डी को मजबूत बनाता है।
बच्चे के विकास के लिए गाय के दूध में प्रोटीन और फैट होना आवश्यक है।

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