Alcohol news : क्या RUM पीने सचमुच दूर हो जाती है सर्दी खांसी, जाने वजह
Alcohol fact news : ये बात अपने जरूर सुनी होगी की अगर किसी को सर्दी खांसी है तो उसे थोड़ी सी शराब पिलाने से ये दूर हो जाती है पर क्या ऐसा सच में होता है, आइये जानते हैं क्या कहते है एक्सपर्ट इसके बारे में
New Delhi : यह कहा जाता है कि सर्दियों में रम या ब्रांडी पीने से सर्दी-जुकाम और खांसी ठीक हो सकती है। यह घरेलू नुस्खे के रूप में भी देखा जाता है। एल्कोहल, किसी भी मात्रा में, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं माना जाता है। यही कारण है कि सर्दियों में रम और ब्रांडी पीना वास्तव में फायदेमंद हो सकता है। अधिकांश लोगों के मन में यह प्रश्न घूमता रहता है और सच्चाई जानने की कोशिश करते रहते हैं। आज हम डॉक्टर से पूछेंगे कि सर्दी-खांसी से पीड़ित लोगों को ऐसा करना चाहिए या नहीं। क्या लाभ हो सकता है?
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के प्रीवेंटिव हेल्थ डिपार्टमेंट की डायरेक्टर डॉ. सोनिया रावत के अनुसार ठंड के मौसम में तापमान कम हो जाता है और सर्दी-खांसी जैसे वायरल इंफेक्शन का कहर बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए कई तरह की दवाएं दी जाती हैं, लेकिन अधिकतर मामलों में ये परेशानियों एक सप्ताह में ठीक हो जाती हैं. कभी भी डॉक्टर सर्दी-जुकाम या खांसी ठीक करने के लिए किसी भी तरह की शराब पीने की सलाह नहीं देते हैं. ब्रांडी और रम को भले ही इन परेशानियों से राहत दिलाने में कारगर हों, लेकिन यह मेडिकली प्रूव्ड नहीं है. सर्दी से बचने के लिए शराब का सेवन घरेलू नुस्खा माना जा सकता है, लेकिन लोगों को इससे बचने की जरूरत है. सर्दी से बचने के लिए लोग घरेलू नुस्खे के तौर पर अदरक और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं. गर्म फूड्स से भी राहत मिल सकती है.
डॉ. सोनिया रावत कहती हैं कि सर्दी-जुकाम और खांसी से बचने के लिए लोग अपनी डाइट में नींबू और अदरक को जरूर शामिल कर लें. अदरक आपको इन परेशानियों से इंस्टेंट राहत दिला सकता है. शहद का सेवन करना भी फायदेमंद होता है. आप अगर खाने-पीने में कुछ सावधानियां बरतें, तो सर्दी जुकाम से आसानी से बचाव कर सकते हैं. अगर परेशानी ज्यादा हो रही हो तो डॉक्टर से मिलकर दवा लेनी चाहिए. सर्दी में लोगों को प्रॉपर गर्म कपड़े पहनने चाहिए और खाने-पीने में सावधानी बरतनी चाहिए. किसी भी तरह की लापरवाही करने से सर्दी लग सकती है. इससे बचने की कोशिश करनी चाहिए.